Hipnoza este fascinantă şi multă lume are idei foarte fanteziste despre cum arată o şedinţă de hipnoză.
În acest video, vezi o şedinţă de hipnoză completă, de la început până la sfârşit, aşa cum trebuie făcută.
Tehnicile pe care le-am folosit în această ședință de hipnoză sunt:
00:11 1) Discuția preliminară
11:54 2) Explicațiile către client
16:25 3) Inducția Elman (tehnică de inducție hipnotică)
23:21 4) Tehnici de adâncire a transei hipnotice
29:54 5) Camera de Control
33:27 6) Curățarea Crezurilor
37:33 7) Regresia Hipnotică
41:33 8) Tehnica Copilului Interior
1:00:05 9) Progresia Hipnotică
1:03:52 10) Revenirea
1:05:34 11) Sugestii Post Hipnotice
Ședința de Hipnoză
Alina a venit ca să facă o ședință de hipnoză pentru că dorea să scape de timiditate și de sentimentul de rușine și șovăială, mai ales atunci când trebuia să comunice cu oameni noi, pe care nu îi cunoștea.
Am început ședința de hipnoză prin a afla cât mai multe informaţii despre timiditatea sa, când apare, cum se manifestă şi cât de problematic este pentru ea acest lucru.
După mai multe întrebări am reușit să identific anumite detalii importante și apoi am început ședința propriu-zisă.
După discuția inițială (anamneza) am continuat cu Inducția Elman (Tehnică de inducție hipnotică) și apoi câteva tehnici de aprofundare a stării de transă pentru a putea accesa mai ușor Mintea Subconștientă
Odată ce am ajuns la acel nivel al Minții Subconștiente am început să lucrăm pe starea de timiditate.
Camera de Control a fost următoarea tehnică pe care am folosit-o deoarece aceasta tehnică îi dă omului libertatea de manifestare și sentimentul de control (pe care nu îl are atunci când are o problemă – în cazul de față timiditatea).
Următorul pas a fost acela al “căutării programelor”, dar în cazul Alinei această tehnică nu a dat nici un rezultat așa că am continuat ședința cu o variantă modificată a Regresiei Hipnotice.
Regresia Hipnotică este una dintre cele mai eficiente și rapide metode de descoperire a cauzelor problemelor și de rezolvare a acestora.
În cazul Alinei, regresia hipnotică a funcționat imediat și după câteva sesiuni de căutare am găsit punctul zero, momentul inițial care a generat această stare de timiditate.
După ce am aflat toate informațiile de care aveam nevoie, am mers la ultimul pas, folosind una dintre cele mai frumoase și profunde tehnici de dezvoltare personală și terapie: Copilul Interior.
Tehnica Copilul Interior este folosit aproape întotdeauna la finalul une ședințe de dezvoltare personală sau terapie pentru că permite reîntregirea ființei iar acest aspect este unul dintre cele mai importante elemente ale dezvoltării personale.
În încheierea ședinței am făcut și o scurtă verificare prin Progresia Hipnotică, sugerându-i Alinei să meargă cu 3 luni înainte în timp și să privească de acolo, “în urmă” și să observe schimbările apărute în viața sa.
Revenirea din hipnoză este ultimul pas al oricărei ședinţe de hipnoză iar aceasta este un prilej excelent de a da Alinei și mai multe sugestii de întărire a scopului propus și de eliberare a starii de timiditate!
Înainte de plecare, i-am spus Alinei să își cumpere un cadou ca să marcheze cum se cuvine această transformare pe care a obținut-o.
Mi-a spus ulterior că și-a cumpărat un medalion de argint. Este foarte frumos 🙂
Această ședință de hipnoză a fost realizată cu un voluntar, Alina oferindu-se să participe la o ședință de hipnoză gratuită, demonstrativă.
Întrebări pentru tine
- Ce părere ai despre această ședință de hipnoză?
- Ai folosi hipnoza pentru dezvoltarea personală?
Scrie răspunsurile tale în comentariu mai jos!
- Share:
Hipnoza regresivă este una dintre cele mai eficiente și puternice tehnici de transformare și vindecare. Aceasta este una dintre tehnicile Esentiale pe care orice coach, trainer sau terapeut ar trebui sa le aibă în arsenalul său de lucru. Regresia hipnotică poate fi însă și o poartă de autocunoaștere și autovindecare. Hipnoza regresivă este folosită cu […]
Am scris în articolul de aici cum hipnoza ne oferă un instrument unic: posibilitatea de a “ne întoarce în timp” pentru a retrăi și reevalua o experiență trăită din viața noastră. Iată de ce Regresia hipnotică este considerată regina tehnicilor hipnotice. Dacă îți dorești să înțelegi mai bine tainele cele mai cunoscute tehnici hipnotice, în […]
Nu este niciodată prea târziu să ai o copilărie fericită – Richard Bandler (Co-Creator NLP) Dintre toate metodele hipnotice cunoscute la ora actuală, Regresia Hipnotică este de departe cea mai renumită, cea care dă naștere celor mai multe fantezii și controverse. Cei mai mulți oameni cred că regresia hipnotică înseamnă automat vieți anterioare, că una […]
Ti-am vorbit în partea a doua a cursului de autovindecare despre incredibila putere a gândurilor, cuvintelor tale și atitudinea cu care privești suferința, indiferent de natura ei. De asemenea, despre importanța extraordinară pe care o au micile exerciții și tehnici pe care le poți integra în programul tău, în cursul firesc al zilelor tale, pentru […]
Da as recomanda hipnoza chiar cu trimiteri la cautari in arhivele unor personalitati din lumea tv internationala care a apelat si rezolvat , chiar unele traume cu hipnoza . Deci tot ceea ce se spune ( ca ar fi …ca nu ar fi…s.a.m.d)din necunostista de cauza banuiesc, o spun majoritatea ba chiar toti cei ce nici macar nu s-au apropiat , macar cu gandul de a cauta sa afle mai multe despre… acest subiect .
Vorba imnului romanesc …desteapta-te romane …