Autohipnoza: Comunicarea cu Subconștientul

28
aprilie

      În articolul precedent îți spuneam că oricine poate folosi si practica autohipnoza. Ti-am explicat că atunci când folosim hipnoza și autohipnoza, Imaginația joacă un rol esențial.  Autohipnoza poate modifica atitudini, comportamente şi poate spori încrederea de sine şi dezvoltarea de noi competențe. O dată ce înveți această tehnică o poți folosi singur […]

28
aprilie

  E momentul acum să afli ce este autohipnoza și de ce este o metodă extraordinară de transformare, vindecare și dezvoltare personală. În articolul de aici ți-am explicat care sunt și cum funcționează cele două sisteme care alcătuiesc mecanismul minții umane. Este important să înțelegi structura minții tale pentru a ști de ce funcționează atât […]

28
aprilie

  Cu toții ne dorim o viață mai bună, o viață fericită, fără griji și stres, fără probleme de sănătate sau de altă natură. Ne dorim să fim cei mai buni în ceea ce facem, fie că vorbim de planul profesional, personal, academic, sportiv, interpersonal sau spiritual.   Ce este Autohipnoza?   Autohipnoza este, probabil, cea […]

24
aprilie

Cum te lași de fumat?

By Laura Badea
/
In

Știm cu toții ce riscuri asupra sănătății are fumatul,  dar acest lucru nu le ușurează munca celor care își doresc să scape din ghearele dependenței. Indiferent dacă ești un fumător ocazional sau un fumător de un pachet pe zi, procesul renuntării la fumat poate fi unul foarte dificil. Fumatul este una dintre principalele cauze de […]

  Cine nu își dorește o viață sănătoasă, să ridice mâna sus! 🧐 Sănătatea, atât mentală cât și fizică și emoțională reprezintă unul dintre pilonii de bază ai existenței noastre, ghidându-ne și coordonându-ne viața fără ca noi să fim conștienți de asta. De obicei, când vorbim despre mintea subconștientă ne referim la acele aspecte ale […]

9
decembrie

  Efectul placebo este definit ca un fenomen în care unele persoane experimentează un beneficiu după administrarea unei substanțe inactive sau a unui tratament fictiv.   Efectul placebo este reprezentat de  o inducere  psihologică cu un efect măsurabil asupra stării somatice de sănătate. Mai exact, placebo înseamnă obţinerea îmbunătăţirii stării de sănătate prin administrarea unei substanţe […]

23
noiembrie

Lista Fobiilor de la A la Z

By Popa Eugen
/
In

Lista Fobiilor de la A la Z   Suferi de o Fobie? Ei bine, nu ești singur! Milioane de oameni din întreaga lume suferă de fobii, unii atât de grav încât întreaga lor viață a fost schimbată radical din cauza asta! Cel mai bun mod de a  depăși o fobie este să înțelegi exact cum […]

Atunci când lucrăm cu cineva, sau chiar cu noi înșine, folosind în Terapia Integrativă prin Mișcarea Ochilor suntem atenți să identificăm Punctele de Referință ale Identității și Modelele de Cronicitate. Mai concret, suntem atenți să observăm cum prezentăm sinele, folosind aceste modele. Apoi accesăm și activăm aceste detalii în timp real și lucrăm cu informații […]

Un mare semn de întrebare  care planează asupra Terapiei Integrative prin Mișcarea Ochilor (IEMT) este: avem o tehnică originală, cu adevărat inovativă, ori doar o altă formă a renumitei EMDR (desensibilizare si reprocesare prin miscari oculare)? Cât de mult se aseamănă creația lui Andy Austin cu cea a lui Francine Shapiro? Aflăm răspunsul chiar de […]